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olio, olio extravergine, sansa
DOMANDA:
Gentile dietologo,
volevo solo rivolgerle una domanda a proposito dell'olio di
oliva. Ho saputo che la produzione dell'olio in frantoio porta
alla separazione di tre componenti dello stesso ossia la sansa,
l'acqua di vegetazione e l'olio vero e proprio.
Mi hanno riferito che "l'acqua di olio" è un olio molto leggero
adatto ai bambini e che ha molte meno calorie per cui è adatto
ad essere utilizzato nelle diete. E' un'informazione corretta e,
se sì, quante calorie avrebbe 100g di questa "acqua di olio"?
Grazie
Giusy
RISPOSTA: Cara Signora Giusy pur non ritenendomi un
"esperto specifico" nella produzione d'oli (L'unica esperienza
personale è la vicinanza a mio suocero che produce un ottimo e
genuino olio extra vergine calabrese) l'informazione che le
hanno dato non ritengo sia corretta in quanto l'acqua di
vegetazione è uno scarto nella produzione dell'olio extravergini
anzi nella sua valutazione organolettica "acqua di vegetazione"
è un attributo negativa che si da all'olio ( flavour
caratteristico acquisito dall'olio a causa di cattiva
decantazione prolungato contatto con acque de vegetazione )
quindi direi che essendo uno scarto di produzione la .....
scarterei e soprattutto non la somministrerei a dei bambini in
quanto leggera , ma al contrario un olio extravergine ricco in
maniera equilibrata di acidi grassi essenziali sia fondamentale
nell'alimentazione dei nostri piccoli ........
Cordiali saluti
Dott. Valter Pregnolato, medico specialista in scienza
dell'alimentazione.
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