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 A.F.B.B.
SITO UFFICIALE, click qui.. Accademia
di Fitness e Body Building
Seminar di Ammissione al Corso
PERSONAL TRAINER
per Istruttori di Body Building e Fitness
in possesso
di diploma, che hanno superato il colloquio di selezione.
Il seminar di ammissione al Corso per
Personal Trainer è una iniziativa di carattere culturale rivolta
a tutti gli Istruttori di Fitness e Body Building in possesso di
diploma diverso, che hanno manifestato la volontà di frequentare
il Corso Personal Trainer della
AFBB
e superato il relativo colloquio di selezione. Durante lo
svolgimento del Seminar saranno trattati gli argomenti classici
e fondamentali del
Corso Istruttori,
in modo da rendere omogenea la preparazione tecnica e le
basi culturali di tutti gli aspiranti Personal Trainer della
Accademia di Fitness e Body Building. Un denominatore comune
indispensabile per procedere alla specializzazione di Istruttori
professionali che desiderano avviare la professione di Personal
Trainer.
GLI ARGOMENTI:
Definizione di Body Building, Culturismo, Fitness, Wellness.
Fitness e Sport: differenze e punti di convergenza
Anatomia umana funzionale, veloce ripasso
Fisiologia della contrazione muscolare e metabolismi energetici,
ripasso
Biomeccanica del movimento, esercizi utili e accorgimenti
fisiologici, esercizi pericolosi, esercizi irrazionali, ripasso
Le tipologie strutturali, esame obiettivo motorio e tabella di
allenamento
La tabella/programma di allenamento: esercizi ed accorgimenti
fisiologici
Tecniche di allenamento, ripasso
Fisiologia della nutrizione
e l’integrazione alimentare, ripasso
Body Building e Fitness femminile
Aumento del tono muscolare
e diminuzione del manto lipidico
Sede del Seminar: Milano
Per ulteriori informazioni: tel. 02 89402393 - fax 02 83240557
e-mail: accademiacorsi@body-shop.it
Accademia di Fitness e Body Building - Milano, Via Gaudenzio Ferrari
3
02 89402393 - fax 02 83240557
accademiacorsi@body-shop.it
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