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Creatina monoidrato e Vitamina C

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CREATINA STRONG + Vit. C
NUTRIFORCE CREATINE STR FORCE

Cosa è e a cosa serve la Creatina?
La Creatina (Cr) è una molecola che addizionata ad un gruppo fosforico, si trasforma in fosfocreatina (Pcr), presente in tutti i tessuti muscolari. Se aumenta la Creatina nel muscolo, aumenta anche la fosfocreatina. La fosfocreatina rappresenta la sola ed unica fonte di energia d’immediato utilizzo per i muscoli, in attività ad alta percentuale di carico (metabolismo anaerobico alattacido).
Intensi e pesanti allenamenti con i pesi in palestra, realizzati con percentuali di carico adeguate (85% ed oltre, forza, Heavy Duty di Mike Mentzer ecc.), sono possibili, dal punto di vista energetico, unicamente per la presenza di fosfocreatina. Il fabbisogno quotidiano di fosfocreatina di un adulto non allenato è di 2 g al dì. La creatina è presente in natura principalmente nella carne rossa: 1g creatina ogni 250g di carne. La fosfocreatina è presente nei muscoli. Soggetti allenati dispongono di riserve maggiori d’Atleti non abituati/adattati ad intensi allenamenti. Un allenamento mediocre non necessita d’alcuna integrazione di Creatina. Al contrario, sedute straordinarie sia dal punto di vista intensivo (% di carico elevata – intensità della forza) che estensivo (volume di lavoro), esauriscono le scorte di fosfocreatina, presente nei tessuti muscolari. In questo caso, la possibilità di disporre di un magazzino d’energia più capace, consente allenamenti estremi. L'integrazione di Creatina è indicata per atleti del tipo “Plus”. Nutriforce Creatine STR contiene esattamente un grammo di Creatina di eccellente qualità, per tavoletta.

E’ addizionata con Vitamina C, catalizzatore nutrizionale importantissimo per gli Sportivi. La Vitamina C o acido ascorbico, è utilizzata come additivo alimentare antiossidante. Inoltre la carenza di Vitamina C provoca disturbi al metabolismo glucidico (iperglicemia, diminuzione della tolleranza al glucosio, diminuzione del tasso di glicogeno epatico). La Vitamina C in dosi adeguate è indicata inoltre per il trattamento preventivo e curativo di rinofaringiti stagionali, virali e di raffreddori.
COME SI ASSUME:
L’elevato standard qualitativo di Nutrforce CREATINE STR, consente ottimi risultati con 2/3 tavolette, da assumersi almeno un ora prima dell’inizio della seduta di allenamento. Si consiglia di associare l’assunzione di Creatina con un frutto, masticato molto bene prima della deglutizione. Ingerire con acqua.
Per Atleti professionisti che desiderano implementare i dosaggi, consigliamo il parere del medico.
Avvertenze: in caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico. Il prodotto è controindicato nei casi di patologia renale, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI:

CONFEZI0Ni:     100 cpr - 300 cpr

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