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psicologia.

Il grande fratello, amici di Maria De Filippi e tanti, tanti eventi mediatici vedono protagonisti laureati in scienze motorie, diplomati da corsi specialistici, fisioterapisti e ragazzi palestrati, dichiarare la loro professione di personal trainer con estremo orgoglio.

Questa particolare professione evidenzia come spiccate qualità umane possano in molti casi compensare e superare eventuali lacune di carattere tecnico. Uno spaccato della realtà, che deriva da eventi ad enorme bacino di pubblico, evidenzia che gli utenti del servizio, i clienti, i soci delle palestre e coloro i quali richiedono l'assistenza e la consulenza del personal trainer al proprio domicilio, perdonano con grande comprensione e tolleranza eventuali errori tecnici che possono sempre essere corretti nel tempo. Al contrario, qualità umane quali la simpatia, l'empatia e la capacità di ascoltare senza giudicare, pare siano gli ingredienti fondamentali per il successo professionale dei personal trainers.
I professionisti intervistati nel corso di trasmissioni televisive di successo spesso dichiarano:

IL PERSONAL TRAINER E' UNO PSICOLOGO!

E' un'affermazione evidentemente priva di un fondamento aderente con la professione di analista in senso letterario e pone le basi per interessantissime riflessioni, considerando la dichiarazione come una chiara allegoria.
Effettivamente lo psicoterapeuta ed il personal trainer hanno qualcosa in comune:
I clienti hanno abitualmente una grande fiducia del ruolo derivante dal titolo.
I clienti si rivolgono a lui per un problema o una serie di problemi che nel caso dello psicologo riguardano il comportamento, nel caso del personal trainer riguardano il proprio corpo e la sua funzionalità. Corpo e mente non sono unità indivise. I clienti desiderano cambiare qualcosa di loro.
La consapevolezza comunica equilibrio e serenità, un gradevole aspetto modifica le risposte della società nei nostri confronti e di conseguenza il nostro comportamento.
Il risultato del cambiamento costituisce una gratificazione.
Entrambe le figura possono attivare il transert.

Che cos'è il transfert?
Il concetto teorico di transfert consiste nella ripetizione del modello comportamentale strutturato e ripetuto nei rapporti con le proprie figure genitoriali, durante l'infanzia. Ripetiamo nella vita adulta il modo in cui ci relazionavamo da piccoli con le persone più significative. Tendiamo a replicare con le persone per noi di un particolare valore, gli stessi sentimenti che provavamo all'interno della famiglia di origine, indipendentemente dall'età anagrafica.

Molti personal trainers professionali che ho avuto modo di intervistare personalmente hanno dichiarato, a volte con una punta di imbarazzo:
Il mio cliente è un uomo importantissimo, dirige una multinazionale e durante la lezione si comporta come un bambino, dipende interamente dalla mia volontà.
La mia allieva mi sottopone la dieta redatta dal dietologo e mi chiede se va bene…. Certo che va bene, il dietologo è medico, come posso verificarne il contenuto, non sono al di sopra delle parti in questo ambito culturale…
E guai a mettere in dubbio l'operato di un personal trainer molto simpatico ed affettuoso, è come offendere un parente di primo grado!

Potrei continuare per pagine e pagine a raccontare aneddoti e storie, anche colorite intorno a questo mondo, credo che tanti "addetti ai lavori" sorrideranno identificandosi nelle varie situazioni. Ritengo vi siano più che sufficienti elementi per affermare che la professione di personal trainer deve essere arricchita dalla conoscenza, anche rudimentale, di elementi di psicologia e vorrei riflettere sulla definizione di psicologia:

La psicologia studia l'evoluzione dell'individuo e l'attività psichica degli esseri viventi. Questo studio può essere analizzato solo dalla persona in cui accadono attività psichiche, oppure da una seconda persona, spesso l'analista. Nel primo caso l'esatta locuzione è introspezione, nel secondo osservazione, analisi. Tutti i fenomeni riferiti al comportamento degli esseri viventi e che possono essere guardati dall'esterno sono colti attraverso l'osservazione (guardare verso fuori).
La psicologia, in funzione al suo ambito di applicazione può essere divisa in:

• Psicologia generale (tratta un po' di tutto)
• Psicologia evolutiva (le fasi sono: infanzia, pre adolescenza, adolescenza, adulto, anziano)
• Psicologia sperimentale (è più scientifica e meno relazionale)
• Psicologia fisiologica (tratta le differenze psicologiche legate a malattie, mutilazioni, ipertrofia muscolare tipica dei body builders agonisti, chirurgia estetica ecc. tutti gli ambiti nei quali potrebbe alterarsi nell'individuo la percezione di se.
• Psicologia clinica (quella medica, al letto del paziente. L'ospedalizzato cambia la sua struttura mentale ed è incline ad un ritorno all'infanzia. Si tratta di un meccanismo di difesa che gli consente di essere curato mediante la limitazione dell'aggressività.
• Psicologia psicosomatica (nasce con Alexander, molte delle malattie fisiche hanno origini psichiche, come l'ulcera, alcuni tumori, molte malattie della pelle ecc. La psiche condiziona il livello di immunità alla malattia fisica, permette di elevare o abbassare la soglia di immunità.
  Il fisico è una valvola di sfogo di meccanismi di difesa psicosociale. Freud aveva offerto importanti anticipazioni quando affermò che l'essere umano è come un riccio, si chiude in se stesso.
• Psicologia applicata (Psicologia dello sport, questa via si è dimostrata fallimentare). La psicologia deve riguardare l'anima dell'uomo e non può essere infilata in un condotto per un obiettivo come il risultato sportivo. Criminologia penitenziaria, riguarda situazioni terrificanti dove l'ambiente è ostile. La criminologia è un problema sociologico da risolvere a monte, ambiente non facilitante, famiglia, scuola ecc. Psicologia della scuola, del lavoro o professionale, medica, militare, dei media e canali d'informazione.

Nei vari articoli di questa sezione saranno trattati argomenti attinenti alla psicologia e utili alla formazione culturale di istruttori e personal trainers.